藤田ニコル、食事制限&ジム通いの“1週間集中ダイエット”明かす「めちゃくちゃきつい…」

2021.4.12 19:50
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藤田ニコル/(c)E-TALENTBANK

4月10日放送のTBSラジオ『アットホーム presents 藤田ニコルのあしたはにちようび』に出演した藤田ニコルが、自身のダイエットについて語った。

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番組冒頭、藤田は、1週間集中してダイエットしたことを切り出すと、「『ViVi』でね、水着撮影だったり、体が出るボディ企画だったり」「ちょっと先になるけどグラビアの撮影もあって、1週間でちょっと仕上げなきゃいけなかった」と説明した。

そして、「スープを自分でね、作って食べるというか。スープ生活ですよ」「具だくさんで入ってるから全然いいんですけど、ゴボウとか死ぬほど摂りました、今週」と食事について明かし、「久々にこういう食事制限して」「すごい誘惑に負けそうになりながら頑張ってました」とコメント。

さらに、「あとジムも週3で行きましたね」「1週間ずっと筋肉痛みたいな」「トレーナーさんも喜んじゃって、めちゃくちゃきついトレーニングをしてました」とも明かした。

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