藤井サチ、美肌のために飲むジンジャーショットのレシピ「ピカピカにしてくれます」

藤井さんが「レモンジンジャーのデトックスのショットみたいなもの」「すっきりしたい時、食後でもいいし、朝起きてすぐの時でもいい」「生姜とターメリックが入っているので、かなりデトックス効果もあって、お肌も綺麗にしてくれる」「マインドもリセットしてくれるような存在」と話すドリンクのレシピがこちら！

【材料】
レモン 1個
オレンジ 1個
生姜 1～2片
水 約100ml
ターメリック 大さじ1
ブラックペッパー 小さじ1

【レシピ】
(1)レモン・オレンジの皮を剥きカットしてミキサーに入れる
(2)生姜をカットしてミキサーに入れる
(3)水・ターメリック・ブラックペッパーを加えてミキサーにかける
(4)ミキサーの中身をざるでこしたら完成

藤井さんは有機栽培の生姜を使うため皮ごと入れていると話し「ターメリックもジンジャーも抗酸化作用がすごいのでお肌をピカピカにしてくれます」と説明。

完成したドリンクを飲んだ藤井さんは「目覚めるね」「すっきりする」「冷蔵庫で5日ぐらいで飲み切っちゃうかな」とコメント。

その上で、飲み方については、味が濃く刺激的なため、少量ずつショットで飲むのがおすすめで、辛すぎる場合は水やオレンジの量を増やすといいと教えてくれました。

体の内側から綺麗になれそうなドリンク。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

動画では、他にも藤井さんがヘルシーなレシピを公開。こちらもチェックしてみてくださいね！