“45キロ減”ゆりやん、朝のマイルール明かす「最近1年ぐらいやってるんですけど」

2021.4.21 17:30
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ゆりやんレトリィバァ/(c)E-TALENTBANK

4月20日放送のフジテレビ系『セブンルール』に、ゆりやんレトリィバァがゲスト出演。朝の“マイルール”と、ダイエットについて語った。

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番組の中で、“マイルール”について質問を受けたゆりやんは、「最近1年ぐらいやってるんですけど」と切り出した。

続けて、「朝、にんじんとレモンとビーツ…赤い野菜とか、ケールを。身と汁分けるジューサーがあるんですけど」「朝ごはんはそれにしてます」として、朝は野菜と果物のジュースを飲むようにしていると明かした。

約1年半にわたる食事管理・トレーニングで、体重110キロから65キロまで体重を落とし、45キロのダイエットに成功したというゆりやん。「これは一生続けます」「楽しいです」とコメントしていた。

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