マツコ・デラックス、無意識に行っていた“太りにくくなる”食事の習慣を明かす「それしてなかったら…」

番組では今回、“座らない”と主張するヨガインストラクターのayaがゲストとして登場。食事も立って行う姿を公開し、スタジオを驚かせた。

ayaが食事中に座らない理由について“立って食べることにより、血糖値が急激に上がらず、太りにくい体になる”と説明すると、マツコは「わたし結構、立って食べてるんだけどな」「めんどくさいから、誰も見てないし、もうキッチンでそのまま全部食べちゃうから」と自身の食事の習慣について明かした。

また「それしてなかったらもっと太ってるってことね？」「生きててよかった」と話し、周囲の笑いを誘っていた。