20代から意識して！乾燥知らずのもち肌エイジングケア

基本の基本ポイントは「保湿」です。
簡単だと思われがちですが、保湿にはやり方があります！

20代からするエイジングケアはしっかり保湿ができる製品を選ぶのがポイント。
もちろん、乳液やクリームをたくさんのせることも大切ですが、重要なのは化粧水です。
浸透力の高く角質層まで届くような化粧水を選びましょう！

紫外線が強いのは夏だけだと思いがちですが、実はオールシーズン紫外線を浴びています！

日焼け止めは夏だけで、それ以外の季節は塗らないという方も多いかと思います。
ですが、日焼け止めを塗っている人と塗っていない人の差では、将来のお肌に差が出てきます！

10年後のお肌を考え、日焼け止めは夏以外にも塗っておくことのがおすすめです。

涼しい季節からはSPF30、夏の日差しが強い時期はSPF50など、季節によってSPF値を変えてみて！

摩擦がお肌トラブルの原因になると聞いた事はありますか？

引っ張るように擦っていく摩擦がNGで、保湿剤などを使い、滑らせるようにマッサージしながら撫でていく事は摩擦にはなりません。
なるべく拭き取り化粧水などは使わず、クレンジングはしっかりとオイルや乳液クリームなどで落とすのがおすすめ！
どの工程も摩擦レスを心がけましょう！

未来の自分のために、20代からのエイジングケアを意識していきましょう!

Text & Photo by　竹下理恵