冬の乾燥対策完全版！うるツヤ肌になる3つの方法

紫外線もお肌の大敵です。
紫外線を浴びるとシミやくすみの原因に。

真冬は日焼け止めをつけないというかたも、多いのではないでしょうか？
実は、冬も紫外線がゼロなわけではありません！
しっかりと紫外線はあるので、冬も欠かさずに日焼け止め塗る事はとても大事。

SPFは30くらいの低めが理想なので、手を抜かず忘れずにつけていきましょう。

化粧水やオイルなど、肌からの保湿もとても大事ですが、インナーケアもしっかり行っていきましょう！

うるおいの元となる水分はお肌のツヤにもつながっていきます。
意識をしてしっかりと水分を摂取していくと、お肌の潤いが変わっていくのが実感できるかと思います！

すぐできることなので、ぜひ試してみてください♪

クレンジングには、様々な種類がありますが、季節によって種類を変えていますか？
乾燥気味の肌質なのに、冬もオイルクレンジングを使い続けている方は、特に水分が奪われ、より乾燥しがちになる傾向にあります。

オイルをクリームに変更するだけで、洗い上がりのお肌が驚くほどもっちりします。
冬でも、テカリが気になる方はオイルのままでも良いですが、乾燥が気になり、ツヤやモチモチ感が欲しい方はクリームタイプがダントツおすすめです！

意識をしていくとうるツヤ肌を目指せます。
どれか1つでもいいのでぜひ取り入れてみてください！

Text & Photo by　竹下理恵