NEWS
PICKUP
RANKING

第4子出産のhitomi、青空お出かけSHOT公開&産後トレーニング開始を報告「無理のないていどに…」

2020.8.27 6:40

8月26日、先月第4子を出産したhitomiがブログを更新した。

【写真】前髪カットSHOTも公開

hitomiは、自身のブログにて、青空をバックにリラックスした表情の自身の写真を公開。「最近、カラダが痛くて痛くて」と切り出すと「家族、ベビくん、寝静まった後に 産後ストレッチを始めました」とコメント。

続けて、「無理のないていどに 腹筋トレーニングを してみたり、、、」「小さなボールを使って 肩甲骨周りに挟んで ほぐしたり、、、」とトレーニング内容を明かし「あ、いたたた、、、って 感じだけど、筋膜リリース 可動域が広がった感じがして カラダの痛みが改善」と報告。「産後のダイエットは しないで、、、 健康的に少しずつ 体重か落ちるように、、、(原文ママ)」「頑張ろうかな?って思います。」と締め括った。

また先日の投稿では、前髪に触れた写真を公開し「前髪~切ってもらったよ~」と報告。「1カ月ぶりっ」「あ~幸せ 視界良好!!」とコメントし、「最近、老眼気味だから もう少ししたら、老眼鏡 買おうかな って 思ってる。」と明かし、「44歳ですから… そりゃ、老化はきてます 当然」と綴っていた。

そんなhitomiは、先月25日、Instagramにて「昨日、無事に3270グラムの 男の子を出産しました」と、第4子出産を報告していた。

画像出典:hitomiオフィシャルブログより

関連画像

関連ワード

関連記事

web:172.30.1.100